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如何提高2016临床助理医师效率

来源:       点击数:8228      更新时间:2016-04-18
如何提高2016临床助理医师效率

临床助理医师复习备考过程中,很多考生反馈个人复习效率低下,一些知识点反复记忆还是不行。金英杰医学医考老师表示,提高临床助理医师备考效率,方法是很重要的,那么应该如何提高2016临床助理医师效率呢?下面是专家给出的答案。

一、求理解。俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15到20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。

二、勤复习。记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的**武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意:

1、及时复习。德国**心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘*严重的时刻是在识记后的头**,甚至发生在*初的几小时、几分钟(头**有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

三、巧记忆。善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。

四、多动笔。“好脑袋不如烂笔头”。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

五、抓重点。立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。核心考点全攻略图书让你抓住医考重点内容>>

六、善归纳。有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

以上内容就是金英杰医学对如何提高2016临床助理医师效率做的介绍,希望大家在具体复习过程中加以应用,相信通过这些能够在很大程度上提升大家的复习效率。如果您还有其他任何医考方面的问题,可以随时联系金英杰医学顾问老师,咨询电话400-606-1615。


责任编辑:wei

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